العودة   منتديات قصة قلب > الأقسام الأسرية > أكلات 2014 , وصفات طبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه > قسم المعجنات 2014



طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012

طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012 // لن أطيل عليك الحديث أكثر وسأخبرك ...

إضافة رد

قديم 2012-04-04, 05:17 AM   #1

- Δмσиĩ ✤ُ
مَ زال في العُمرِ خَبآيآ جميلہ ♡
 
الصورة الرمزية - Δмσиĩ ✤ُ

العضوٌﯦﮬﮧ » 7
 التسِجيلٌ » Feb 2010
مشَارَڪاتْي » 52,189
 نُقآطِيْ » - Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute- Δмσиĩ ✤ُ has a reputation beyond repute
 رصيدي » 100175
SH 79 طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012

طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012


//


لن أطيل عليك الحديث أكثر وسأخبرك مكونات البيتزا التي يمكن أن أبقى أتكلم عنها لمدة 24 ساعة من دون توقف لأنني فعلاً أحببتها من كل قلبي لفوائدها الصحية والغذائية.




المقادير:

2 كوب من الطحين الأبيض

ربع كوب جبنة التوفو

نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية

رشة من الملح

2 ملعقة كبيرة من المياه الدافئة

نصف ملعقة صغيرة من زيت الكانولا لدهن صينية الخبز

حبة من الطماطم المفرومة على الخلاط

1 فص من الثوم

رشة من البهار




ثلاثة أرباع الكوب من الموتزاريلا قليلة الدسم

6 أصابع كراب












طريقة التحضير:

يوضع الطحين مع الخميرة والملح في وعاء صغير.

يضاف الى الخليط جبنة التوفو وتفرك جميع المكونات مع بعضها بواسطة اليد.

تضاف المياه الى الخليط ويعجن جيداً.

تلف العجينة بالقليل من الطحين وتترك مغطاة داخل الوعاء بواسطة فوطة نظيفة لمدة نصف ساعة.

في هذا الوقت نضع الطماطم في قدر على النار ونضيف اليها فص الثوم المفروم والقليل من الملح والبهار وتترك لتغلي

بعد ترك العجينة، يتم مدها في صينية الخبز المدهونة بالزيت.

توضع فوق العجينة الممدودة الطماطم وتوزع أصابع الكراب.

تخبز الصينية بالفرن الحامي على حرارة 180 درحة مئوية لمدة 10 دقائق.

تسحب الصينية من الفرن وتوزع عليها الجبنة.

توضع الصينية من جديد في الفرن ليحمر وجهها.

تقطع الى ثماني قطع وتقدم ساخنة.





قطعة من البيتزا الصحية في مطبخي تحتوي فقط على 188 وحدة حرارية عكس مثيلاتها في الأسواق والتي تحتوي القطعة الواحدة منها ما بين 300 و 350 وحدة حرارية. الآن ليس من الضروري التوقف عن تناول البيتزا خلال اتباع الحمية لأن هذه البيتزا الصحية ستزيل جميع الملل من يومياتك الغذائية اذ انه يمكنك تناول قطعة ونصف تقريباً منها مع صحن من السلطة كوجبة غذائية متكاملة، لذيذة، صحية وشاملة معظم العناصر الغذائية الأساسية.

هيا! اذهبي الى المطبخ الآن لإعداد هذه البيتزا وإخبارنا عن تجربتك؟؟


- Δмσиĩ ✤ُ غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  - Δмσиĩ ✤ُ
دعاء ختم القران للشيخ ياسر الدوسري ليلة 29 رمضان 1434هـ
هدف نواف العابد على الاستقلال الايراني اليوم الثلاثاء 9-4-2013 الجولة 4 دوري أبطال اسيا
أهداف الهلال على الاستقلال الايراني اليوم الثلاثاء 9-4-2013 الجولة 4 دوري أبطال اسيا
#صاحي يطبعون 204 - ماهنا دبرة !
شرح التسجيل في موقع تويتات , تويتات tweytat نشر أفضل التويتات لحسابك في تويتر
موت المغردين مع نبيل العوضي ،
رد ياسر القحطاني على مكالمة فهد الهريفي وقذفه ووصفه بأنه سكير وعربيد وراعي بنات
رئاسة الحرم النبوي : غريب الروضة عبث مونتاج
الداخلية القطرية : لا صحة لما ورد من أنباء عن قيام السلطات القطرية باعتقال شاعر سعودي في قطر
تحريات الرياض تطيح بمطلق النار على كاميرا ساهر المدينة بعد تصويره مقطع الجريمة
التوقيع رد مع اقتباس
قديم 2012-04-04, 08:02 AM   #2

غصب عن الكل احبك
http://www.sul-999.org/up/uploads/13226365581.gif
 
الصورة الرمزية غصب عن الكل احبك

العضوٌﯦﮬﮧ » 47830
 التسِجيلٌ » Mar 2011
مشَارَڪاتْي » 22,420
 نُقآطِيْ » غصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond reputeغصب عن الكل احبك has a reputation beyond repute
 رصيدي » 65835
افتراضي رد: طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012

=
!!!
يعطيك العافيه يارب
ربي لايحرمنا من طرحك الرائع
......
غصب عن الكل احبك غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  غصب عن الكل احبك
My heart is empty without You رمزيات بي بي منوعه 2013
حل المهارات اللغويه لاختبار الكفايات 2013
كفايات 1433 - حل المهارات اللغويه لجميع تخصصات كفايات المعلمين 2013
اختبار الكفايات 1433 - حل المهارات العدديه لاختبار الكفايات للمعلمين والمعلمات 2013
كفايات 2013 - حلول المهارات التربويه لاختبار الكفايات 2013
حل المهارات التربويه لاختبار كفايات المعلمين والمعلمات 2013
فضل الصلاه على النبي
الأهداف الخاصة لتدريس اللغة الإنجليزية للمرحلة المتوسطة لعام 1433 - 1434
الأهداف العامة لتدريس الرياضيات بالمرحلة المتوسطة لعام 1433- 1434
الاهداف السلوكيه لمادة الجغرافيا للمرحله المتوسطه 1433 - 1434
التوقيع






رد مع اقتباس
قديم 2012-04-04, 01:46 PM   #3

Ĵσяi
. . كبآر شخصيآت ◊
 
الصورة الرمزية Ĵσяi

العضوٌﯦﮬﮧ » 11770
 التسِجيلٌ » Jul 2010
مشَارَڪاتْي » 58,678
 نُقآطِيْ » Ĵσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond reputeĴσяi has a reputation beyond repute
 رصيدي » 73256
افتراضي رد: طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012

ثآنكيو ~
ق1 ق1 ~
Ĵσяi غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  Ĵσяi
كلمات اغنيه وليد الشامي اقسى قاسي 2013
كلمات اغنيه محمد فؤاد وجنات تسوى ايه 2013
كلمات ألبو نانسي عجرم 2013 , كلمات ألبوم سوبر نانسي 2013
كلمات اغنية نيكول سابا حفضل أحلم 2013 , كلمات اغنية نيكول سابا 2013
صور القبض على احمد ودخوله للسجن مسلسل على مر الزمان 2013 - مسلسل على مر الزمان 2013
صور زواج رزان بطلة على مر الزمان - صور زواج رزان بطلة مسلسل على مر الزمان 2013
صورة احتفال رزان بطلة على مر الزمان بخطوبتها وسط عائلتها 2013 - صور احتفال رزان بطلة مسلسل على مر الزمان بخطوبتها 2013
صور رزان بطلة على مر الزمان - صور رزان بطلة مسلسل على مر الزمان 2013 - صور رزان مسلسل على مر الزمان 2013
صور عثمان بطل مسلسل على مر الزمان 2013 , صور المسلسل التركي على مر الزمان 2013
تعلم اللغة الفرنسية , مصطلحات الحاسوب باللغة الفرنسية
التوقيع




رد مع اقتباس
قديم 2012-04-04, 01:49 PM   #4

تعبني غيـmـابكـ
أهتم ( بي ) آليوم ! فربما يأخذني الخالق غداً
 
الصورة الرمزية تعبني غيـmـابكـ

العضوٌﯦﮬﮧ » 13704
 التسِجيلٌ » Aug 2010
مشَارَڪاتْي » 17,362
 نُقآطِيْ » تعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond reputeتعبني غيـmـابكـ has a reputation beyond repute
 رصيدي » 65176
افتراضي رد: طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012

يعطيك العآآآفيه,,,ق1ق1

ماننحرم هالمجهود يآرب.,ق1ق1
تعبني غيـmـابكـ غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  تعبني غيـmـابكـ
رد مع اقتباس
قديم 2012-04-04, 09:22 PM   #5

هَذيَـــآإنْ
. . عضو فِ / قصة قلب ◊
 
الصورة الرمزية هَذيَـــآإنْ

العضوٌﯦﮬﮧ » 32
 التسِجيلٌ » Feb 2010
مشَارَڪاتْي » 28,213
 نُقآطِيْ » هَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond reputeهَذيَـــآإنْ has a reputation beyond repute
 رصيدي » 55151
افتراضي رد: طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012

يعطيك العافيه يالغلاا ق1 ق1 ق1
لاخلا ولاعدم خخ1
هَذيَـــآإنْ غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  هَذيَـــآإنْ
زين الدين زيدان مرشح بقوة لتدريب المنتخب الجزائري
بيكهام ينضم لسان جيرمان مجانا ويتبرع براتبه خيريا
دانيال ألفيس: حزين لوجود الهتافات العنصرية في ملعب البرنابيو
روبرتو مانشيني: قادرون على الإحتفاظ بلقب الدوري.. لكن بشرط
حسين عبدالغني: أتحدى لجنة المنشطات وأتمنى أن يظهر رئيس الأهلي
الهلال يعيد زلاتكو للأولمبي ويحول المغيربي للأمانة العامة
عبدالله العمراني يدعم خزانة النصر بنصف مليون ريال‎
الشعلة: فيليب بوامبونج لن يعود للملاعب قبل عدة أشهر
اتحاد القدم يعلن عن تنظيمه لأول بطولة للكرة الشاطئية
الهلال والنصر الأعلى جماهيريا في الجولة 18 وملعب الخرج 60 فقط
رد مع اقتباس
قديم 2012-04-05, 12:01 AM   #6

cʟᴇмᴇɴѕ
. . نآئب آدآريِ ◊
 
الصورة الرمزية cʟᴇмᴇɴѕ

العضوٌﯦﮬﮧ » 104
 التسِجيلٌ » Feb 2010
مشَارَڪاتْي » 183,443
 مُڪإني » ف قصة قلبَ $
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
مزاجي » مزاجي
 الأوسمة و جوائز
 نُقآطِيْ » cʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond reputecʟᴇмᴇɴѕ has a reputation beyond repute
 رصيدي » 148774
¬» مشروبك   freez
мч ммѕ ~
My Mms ~
افتراضي رد: طريقة عمل البيتزا 2012 , طريقه سهله للبيتزا , عجينة بيتزا سهله 2012


يعطيكك ربي آلعـآفيههٌ
ق1 ײ
الله لآيحرمنـآ ه الطرح
cʟᴇмᴇɴѕ غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  cʟᴇмᴇɴѕ
وظائف جديدة اليوم الاربعاء 23-7-2014 ، وظائف شاغرة اليوم الاربعاء 25-9-1435
وظائف شاغرة اليوم الاربعاء 25-9-1435 , وظائف جديدة اليوم الاربعاء 23-7-2014
وظائف رجالية اليوم الاربعاء 25-9-1435 , وظائف شبابية اليوم الاربعاء 23-7-2014
وظائف نسائية اليوم الاربعاء 25-9-1435 , وظائف بنات اليوم الاربعاء 23-7-2014
أخبار التربيه والتعليم اليوم الاربعاء 25-9-1435 ، اخبار وزارة التربيه 23 يوليو 2014
أخبار الرياضه السعوديه والعربيه ليوم الثلاثاء 24-9-1435 الموافق 22-7-2014
أخبار نادي الشباب ليوم الثلاثاء 24-9-1435 , أخبار الليث ليوم الثلاثاء 22-7-2014
أخبار نادي الاهلي ليوم الثلاثاء 24-9-1435 , أخبار الراقي ليوم الثلاثاء 22-7-2014
أخبار نادي الاتحاد ليوم الثلاثاء 24-9-1435 , أخبار الاتحاد ليوم الثلاثاء 22-7-2014
أخبار نادي النصر ليوم الثلاثاء 24-9-1435 , أخبار العالمي ليوم الثلاثاء 22-7-2014
التوقيع





________






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2012, للبيتزا, البيتزا, بيتزا, سهله, عمل, عجينة, طريقة, طريقه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا البف بستري , بيتزا الباف باستري بطريقه سهله 2012 , بيتزا هشه و لذيذه 2012 , اسهل طريقة بيتزا 2012 βộŜђέỹ قسم المعجنات 2014 8 2011-10-03 03:33 PM
بيتزا التوست بالصور 2012 , طريقة عمل بيتزا بالتوست سريعه 2012 , طريقة عمل ميني بيتزا سهله بالصور 2012 غـرآمي..~ قسم المعجنات 2014 9 2011-08-09 04:12 PM
بيتزا شهية 2012 , بيتزا لبنانيه 2012 , طريقة عمل عجينة البيتزا 2012 حشوة البيتزا عرُوس هآربة , أكلات رمضانية 2014 7 2011-07-20 09:35 PM
طريقه سهله لصينية البطاطس البيتزا 2012 ، بالصور طريقة عمل صينية البيتزا بالبطاطس 2012 غـرآمي..~ أكلات 2014 , وصفات طبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه 5 2011-04-29 06:29 PM
طريقة عمل باستا البيتزا بالصور 2012 ، طريقه سهله وسريعه ولذيذه لعمل باستا البيتزا 2012 غـرآمي..~ أكلات 2014 , وصفات طبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه 4 2011-04-28 08:38 PM


الساعة الآن 02:37 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
Saudi Sa Inc Advertising Management v2.0
Search Engine Friendly By : Saudi Sa Inc ©2004 - 2013
Support By : Saudi Sa Inc ©2004 - 2013