قديم 2013-12-01, 06:26 AM   #1

سوسو●◦
__نوآبَ إدآرة قصة قلبَ ◊
 
الصورة الرمزية سوسو●◦

العضوٌﯦﮬﮧ » 60641
 التسِجيلٌ » May 2011
مشَارَڪاتْي » 96,245
الًجنِس »
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » سوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond repute
 رصيدي » 39831
мч ммѕ ~
My Mms ~
قـائـمـة الأوسـمـة
73

71

69

66

  مـجـمـوع الأوسـمـة: 12

SH 76 نصائح لتقوية الذاكره 2014 , ضعف الذاكرة 2014

خطوات تساعدك على الحفظ بطريقة أسرع، عن طريق تحسين مستوى الذاكرة وجعلها في حالة أفضل.

إذا كنت تشتكي من ضعف الذاكرة، فاعلم أن الأمر يعود إلى عدم استخدامك الصحيح لها، وهو ما يعني أن عليك بذل الجهد بدلاً من الشكوى.


1) احرص على أن تكون منتبهاً عندما تبدأ في حفظ شيء ما بالذاكرة.


2) قم بفهم الأشياء بدلاً من مجرد حفظها إذا كانت تحتاج إلى فهم أكثر.


3) عند التفكير في أمر ما قم بتقسيم معلوماته في شكل ذو معنى.



4) قم بربط الأشياء التي تعلمتها بالأشياء التي تعرفها بالفعل وحاول إيجاد صلة بينهما.


5) ساعد حواسك بالرسومات والرسوم البيانية أو الموسيقى حتى تضمن رسوخ المعلومات في الذاكرة.


6) استخدم الأساليب التي تساعد على الحفظ مثل الاختصارات، كاستخدام كلمة مكونة من أول حرف لمجموعة من البحيرات على سبيل المثال.


7) ردد وراجع ما حفظت من معلومات بشكل مستمر، فهذه الطريقة تضمن بقاء المعلومات داخل رأسك لأطول فترة ممكنة.

م"ن

سوسو●◦ غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  سوسو●◦
كلمات اغنية تفاحة إحساس فهد الكبيسي 2014 ، أغنية تفاحة إحساس فهد الكبيسي 2014
كلمات اغنية نادم فهد الكبيسي 2015 ، أغنية نادم فهد الكبيسي 2015
كلمات اغنية خطوات المطر راشد الماجد 2015، أغنية خطوات المطر راشد الماجد
طريقة عمل ريستور للايفون , كيفية عمل ريستور للايفون
طريقة تغيير نغمة الايفون 2015 , كيفية تغيير نغمة الايفون
تفعيل الايفون بدون شريحة 2015 , طريقة تفعيل الايفون بدون شريحة
تشغيل برامج الايفون على الكمبيوتر 2015 , طريقة تشغيل برامج الايفون على الكمبيوتر
طريقة تشغيل الفلاش على الايفون , كيفية تشغيل الفلاش على الايفون
طريقة تشغيل الايفون على التلفزيون , كيفية تشغيل الايفون على التلفزيون
كيفية نقل الاسماء الى الايفون , شرح طريقة نقل الاسماء الى الايفون
رد مع اقتباس
قديم 2013-12-01, 10:54 AM   #2

momez
__ كبآر شخصيآت فِ / قصة قلب ◊
 
الصورة الرمزية momez

العضوٌﯦﮬﮧ » 88027
 التسِجيلٌ » Jul 2012
مشَارَڪاتْي » 70,050
 مُڪإني » آلرِيآضَ
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » momez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond reputemomez has a reputation beyond repute
 رصيدي » 53635
¬» مشروبك   freez
¬» قناتك mbc4
¬» اشجع naser
قـائـمـة الأوسـمـة
59

58

57

28

  مـجـمـوع الأوسـمـة: 4

افتراضي رد: نصائح لتقوية الذاكره 2014 , ضعف الذاكرة 2014

__

يعطيك العافيه هَ

سسلمت يمينك
momez غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  momez
. . . وجودككَ فيِ حياَتي سسعآدة آتلعثممَ عِند وصفهاَ ( ♪ )
رمزيات تويتر ربيعيه 2014 اغلفة فيس بوك فصل الربيع 2015
. . . . . بِنَر قصُة قلبَ new 2014 ..♫
آفعَل آلجَمِل لِيبَقى ذكَرآككَ أجمَل , رمزيات بلآك بيريَ 2014
آفعَل آلجَمِل لِيبَقى ذكَرآككَ أجمَل , رمزيات بلآك بيريَ 2014
هدف تيسير الجاسم على النصر الجولة 15اليوم الاحد 29-12-2013 دوري عبد اللطيف جميل
هدف ايلتون على الاهلي الجولة 15اليوم الاحد 29-12-2013 دوري عبد اللطيف جميل
هدف يحيى الشهري على الاهلي الجولة 15اليوم الاحد 29-12-2013 دوري عبد اللطيف جميل
هدف حسن الراهب على الاهلي الجولة 15اليوم الاحد 29-12-2013 دوري عبد اللطيف جميل
بث مباشر مباراة النصر والاهلي الجولة 15 الخامسة عشر الاحد 29-12-2013 دوري عبداللطيف جميل
رد مع اقتباس
قديم 2013-12-12, 07:02 PM   #3

سوسو●◦
__نوآبَ إدآرة قصة قلبَ ◊
 
الصورة الرمزية سوسو●◦

العضوٌﯦﮬﮧ » 60641
 التسِجيلٌ » May 2011
مشَارَڪاتْي » 96,245
الًجنِس »
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » سوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond reputeسوسو●◦ has a reputation beyond repute
 رصيدي » 39831
мч ммѕ ~
My Mms ~
قـائـمـة الأوسـمـة
73

71

69

66

  مـجـمـوع الأوسـمـة: 12

افتراضي رد: نصائح لتقوية الذاكره 2014 , ضعف الذاكرة 2014

منوره ياعسل
سوسو●◦ غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  سوسو●◦
كلمات اغنية تفاحة إحساس فهد الكبيسي 2014 ، أغنية تفاحة إحساس فهد الكبيسي 2014
كلمات اغنية نادم فهد الكبيسي 2015 ، أغنية نادم فهد الكبيسي 2015
كلمات اغنية خطوات المطر راشد الماجد 2015، أغنية خطوات المطر راشد الماجد
طريقة عمل ريستور للايفون , كيفية عمل ريستور للايفون
طريقة تغيير نغمة الايفون 2015 , كيفية تغيير نغمة الايفون
تفعيل الايفون بدون شريحة 2015 , طريقة تفعيل الايفون بدون شريحة
تشغيل برامج الايفون على الكمبيوتر 2015 , طريقة تشغيل برامج الايفون على الكمبيوتر
طريقة تشغيل الفلاش على الايفون , كيفية تشغيل الفلاش على الايفون
طريقة تشغيل الايفون على التلفزيون , كيفية تشغيل الايفون على التلفزيون
كيفية نقل الاسماء الى الايفون , شرح طريقة نقل الاسماء الى الايفون
رد مع اقتباس
قديم 2013-12-13, 04:06 PM   #4

فديــ (عمري) ــت
&يـــالعنبو "هالغلا "مايحترم وضعي&

العضوٌﯦﮬﮧ » 36
 التسِجيلٌ » Feb 2010
مشَارَڪاتْي » 19,610
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
 نُقآطِيْ » فديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond reputeفديــ (عمري) ــت has a reputation beyond repute
 رصيدي » 16968
мч ммѕ ~
My Mms ~
قـائـمـة الأوسـمـة
64

28

  مـجـمـوع الأوسـمـة: 2

افتراضي رد: نصائح لتقوية الذاكره 2014 , ضعف الذاكرة 2014

___


يعطيك العافيه,,,


فديــ (عمري) ــت غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  فديــ (عمري) ــت
فساتين شانيل 2012 - فساتين 2012 من chanel - مالقـَوٱ فيے - الوَردْ - عيب / قالـوا يا أζـمر الخدّيـنے
قصائد فهد الديحاني ، معلومات ونبذه عن الشاعر فهد الديحاني [مشاركة بمسابقة شاعرك المفضل]
قصائد فهد الديحاني ، معلومات ونبذه عن الشاعر فهد الديحاني [مشاركة بمسابقة شاعرك المفضل]
(I Love Fruit)>>مشروعنـآ
(I Love Fruit)>>مشروعنـآ
صور مدينة الجبيل 2011 عشقتكـ يالجبيــل بكـل مـآآفيك [ تصويري ]
صور مدينة الجبيل 2011 عشقتكـ يالجبيــل بكـل مـآآفيك [ تصويري ]
ديكورات Vanessa Deleon
رسائل وسائط 2012 ابوس راس الظروف إن جابتك لي
i❤LONDON
التوقيع
__








رد مع اقتباس
قديم 2013-12-14, 02:18 PM   #5

AMNYAT
جمّل حظي يالله ♡
 
الصورة الرمزية AMNYAT

العضوٌﯦﮬﮧ » 104
 التسِجيلٌ » Feb 2010
مشَارَڪاتْي » 193,967
 مُڪإني » ف قصة قلبَ $
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » AMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond reputeAMNYAT has a reputation beyond repute
 رصيدي » 151134
¬» مشروبك   freez
мч ммѕ ~
My Mms ~
قـائـمـة الأوسـمـة
58

28

12

  مـجـمـوع الأوسـمـة: 3

افتراضي رد: نصائح لتقوية الذاكره 2014 , ضعف الذاكرة 2014

_

يعطيك العافية يآرب
،
ربي يديم علينآ طروحآتككَ
/
AMNYAT غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  AMNYAT
تاريخ اليوم الوطني الاماراتي . متى يصادف العيد الوطني الاماراتي . تاريخ اليوم الوطنى الاماراتي
- ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌تطبيقآتيَ فيْ دورة آلبليندَ Blend ♥" آمنيآتَ "
رمزيات نهائي خليجي22 ، رمزيات المنتخب السعودي نهائي خليجي22
صور بنات يشجعون المنتخب السعودي في نهائي خليجي22
صور الحملة الجماهيرية لدعم المنتخب السعودي في نهائي خليجي22
صور تشجيع أميرة محمد المنتخب السعودي في نهائي خليجي22
صور ويوتيوب حليمة بولند بالزي الرجالي لحضور نهائي كأس خليجي 22
يوتيوب تتويج بطل خليجي22 ، صور الأمير عبدالله بن مساعد يتوج بطل خليجي 22
عروض stc في نهائي خليجي22 , عروض شركة الاتصالات السعودية لنهائي خليجي22
يوتيوب عقد قران فهد البتيري و لجين الهذلول ، صور عقد قران لجين الهذلول وفهد البتيري
التوقيع





_____

الحمدلله ' سبحان الله ' الله أكبر "
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "
















رد مع اقتباس
قديم 2013-12-20, 03:13 AM   #6

є н ś α ѕ
تَراتيل مَنسُوجَة مِن حَلوى القُطنْ |
 
الصورة الرمزية є н ś α ѕ

العضوٌﯦﮬﮧ » 27449
 التسِجيلٌ » Nov 2010
مشَارَڪاتْي » 162,992
 مُڪإني » Ĵệḑḑấђ
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
مزاجي » مزاجي
My Facebook My Twitter My Flickr My Fromspring My Tumblr My Deviantart
 نُقآطِيْ » є н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond reputeє н ś α ѕ has a reputation beyond repute
 رصيدي » 154477
¬» مشروبك   pepsi
¬» قناتك action
¬» اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
“ سأحلم ، لا لأصلح أي معنى خارجي . بل كي أرمم داخلي المهجور .”
мч ммѕ ~
My Mms ~
قـائـمـة الأوسـمـة
68

3

63

60

  مـجـمـوع الأوسـمـة: 8

افتراضي رد: نصائح لتقوية الذاكره 2014 , ضعف الذاكرة 2014

.
.


،


شكراً لـ طُهر روحكْ .... ،
تعآنق قنآديل السمآء.."


+




є н ś α ѕ غير متواجد حالياً  
من مواضيع  »  є н ś α ѕ
التوقيع








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, لتقوية, الذاكرة, الذاكره, نصائح, ضعف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اشباب وعلاج ضعف الذاكره 2014 ، علاج النسيان بالاعشاب 2014 احلى ذكريات رجيم 2014 , الطب البديل , اعشاب , العناية بالبشرة والجسم 1 2014-09-04 08:22 AM
اطعمة لتقوية الذاكرة اهلة رجيم 2014 , الطب البديل , اعشاب , العناية بالبشرة والجسم 3 2013-09-30 10:49 PM
طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني سوسو●◦ المنتدى العام , النقاش و الحوار الجاد , تطوير الذات و النفس 6 2013-06-07 03:46 PM
نصائح لتقوية وجاذبية الشعر المصبوغ toffee تسريحات 2014 , قصات شعر , مكياج 2014 , ميك اب جديد 6 2013-01-27 05:43 AM
الجزر واليانسون لتقوية الذاكرة , تقوية الذاكره , اكل طبيعي لتقوية الذاكره خزامى رجيم 2014 , الطب البديل , اعشاب , العناية بالبشرة والجسم 6 2011-06-09 08:51 AM


الساعة الآن 04:21 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
Saudi Sa Inc Advertising Management v2.0
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
Search Engine Friendly By : Saudi Sa Inc ©2004 - 2013
Support By : Saudi Sa Inc ©2004 - 2013